Personal Trainerin | 1 Std. Einstieg | zuhause oder outdoor
Die Fakten
Personal Training
mobiles Personal Training
zuhause oder im Freien
ca. 60 Min.
Erstgespräch mit Zielermittlung
Betreuung durch erfahrene Trainerin
Du willst dir und deinem Körper was Gutes tun und brauchst nur noch den richtigen Anstoß dafür?
Das Personal Training in Villach bei dir zuhause oder im Freien bietet dir den perfekten Start in deinen sportlichen (Wieder)Einstieg. Los geht es mit einem Erstgespräch durch die Trainerin mit einer Anamnese, der Zielermittlung und der Analyse des Ist-Stands. Dann folgt ein für dich maßgeschneidertes Programm, bei dem nur du im Fokus stehst. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Krafttraining oder um die Beweglichkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen - du bekommst genau das für dich passende Training. Genau deshalb sind dein Alter oder dein aktueller Trainingsstand komplett irrelevant, da es nur um dich geht. Zum Ende des Trainings sorgen Entspannungs- Mobilisations- und Faszienübungen für Entschleunigung vom stressigen Alltag.
Wichtige Informationen
Ort
AT- Villach
Wetter
- wetterunabhängig
Dauer
- insgesamt ca. 60 Min.
Gruppengröße
- allein
Mitzubringen
- Sportbekleidung
- Indoor Sportschuhe
- Handtuch
- eigene Getränke
Gut zu wissen
- Haftungsausschluss vor Ort zu unterzeichnen
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter 15 Jahre
- Minderjährige mit Einverständnis eines Erziehungsberechtigten
- keine Teilnahme bei Krankheit (ansteckend)
- keine Teilnahme bei akuten Verletzungen
Allgemeine Termin-Verfügbarkeit
- ganzjährig
Angebotsnummer: 17749
Gutschein
Perfekt für dich oder zum Verschenken - der Gutschein zum Ausdrucken oder selbst Erleben ist flexibel einlösbar und mind. 3 Jahre gültig!
für 1 Person
€ 85
Ohne Termin buchen
Vereinbare deinen Erlebnistermin nach der Buchung mit dem Veranstalter.
€ 85
inkl. USt. · zzgl. Versandkosten
Vertrag mit Jollydays GmbH
