1:1-Training online | Stretching & Stärkung | Einzelcoaching
Die Fakten
Stretching und Stärkung
Online-Einzeltraining via Whatsapp-Video
Gesamtdauer ca. 1 Std.
Betreuung durch professionelle Musical-/Theaterdarstellerin
Mit diesem Online-Einzeltraining bleibst du fit und beweglich. Dein Coach Anita zeigt dir die besten Übungen für Stretching und Stärkung. Sehnen und Muskeln zu dehnen, ist beim Sport sehr wichtig, denn dadurch werden Verletzungen und Verspannungen vermieden. Stretchingübungen zwischendurch sind ebenso sinnvoll, da sie die Bewegung verbessern. Dieser Kurs ist für alle geeignet, weil er auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten wird.
Anita ist professionelle Schauspielerin und Musicaldarstellerin, kennt sich also bestens mit Beweglichkeit aus, denn auf der Bühne ist ein gutes Körperbewusstsein wichtig. Anita spielte Hauptrollen u.a. in "Cabaret" und "Hair", gibt Workshops und tourt mit einem Ensemble durch Österreich.
Wichtige Informationen
Ort
- Online
Wetter
- wetterunabhängig
Dauer
- insgesamt ca. 1 Std.
Gruppengröße
- allein
Gut zu wissen
Bitte sende dein Jollydays-Ticket vor dem Termin per E-Mail an den Veranstalter.
Teilnahmebedingungen
- keine Vorkenntnisse notwendig
Allgemeine Termin-Verfügbarkeit
- ganzjährig
- individuelle Terminvereinbarung
- individuelle Terminvereinbarung
Angebotsnummer: 23849
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Gutschein
Perfekt für dich oder zum Verschenken - der Gutschein zum Ausdrucken oder selbst Erleben ist flexibel einlösbar und mind. 3 Jahre gültig!
für 1 Person
€ 40
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