Shiatsu Massage für Schwangere | Schwangerschaftsmassage

Entspannung für Mama & Baby

Besonders in den ersten Monaten der Schwangerschaft braucht dein Körper spezielle Aufmerksamkeit, da viel zusätzliche Energie für das Heranwachsen deines Babys gebraucht wird.

Darum ist es wichtig sich in der Schwangerschaft gesund zu ernähren und sich regelmäßig Pausen vom Alltag zu nehmen.

Mit Shiatsu kann ich dir den Raum und die Zeit für diese wichtigen Ruhephasen geben. Ich kann dich dabei unterstützen, dass du dich gedanklich wieder freier fühlst, sowie körperlich entspannter bist.

Es gibt ein kurzes Vorgespräch, anschließend wirst du ca. 50 Minuten behandelt, wobei der ganze Körper - von Kopf bis Fuß - einbezogen wird.

Du liegst dabei auf einer bequemen Matte und bist während der gesamten Behandlung vollständig bekleidet. Anschließend gibt es eine Ruhezeit von einigen Minuten.

Nach dem Motto: Geht's der Mama gut, geht's dem Baby gut!

Shiatsu kann in allen Phasen der Schwangerschaft, sowie nach der Geburt unterstützend eingesetzt werden.

Regelmäßige Behandlungen in einem Abstand von 1 bis 2 Wochen unterstützen deine Mutter-Kind-Bindung und können mögliche Beschwerden lindern wie z.B.:

- Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich

- Rückenschmerzen und Ischias Probleme

- Kopfschmerzen, Migräne

- Übelkeit, Erbrechen

- Sodbrennen

- Wasserbildung in den Beinen

- Müdigkeit

Mit Shiatsu kann ich dich die gesamte Schwangerschaft begleiten, sowie in der Zeit danach (Wochenbett).

Zusätzlich gibt's noch Tipps und Übungen für zuhause.